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骨的可塑性及體育運動對骨形態結構的影響
骨的基本形態是由遺傳因子調控的,但環境因素對骨生長發育也有影響。影響骨生長發育的因素有神經、內分泌、營養、疾病及其他物理、化學因素。神經系統調節骨的營養過程。功能增強時可促使骨質增生,使骨堅韌粗壯;功能減弱時則使骨質變得疏松,神經損傷后的癱瘓病人的骨出現脫鈣、疏松和骨質吸收,甚至出現自發性骨折。內分泌對骨的發育影響很大,成年之前,若腦垂體生長激素分泌亢進,會促使骨過快過度生長而導致巨人癥;若分泌不足,則發育停滯導致侏儒癥。成年人垂體生長激素分泌亢進,出現肢端肥大癥。維生素A對成骨細胞和破骨細胞的作用進行調節、平衡,保持骨的正常生長。維生素D促進腸道對鈣、磷的吸收,缺乏時體內鈣、磷減少影響骨的鈣化,在兒童期可造成佝僂病,成年人可導致骨質軟化。此外,機械因素對骨的生長發育也起重要作用,加強鍛煉可促進骨的正常發育。
長期、系統、科學的體育鍛煉對骨形態結構產生的形態學適應主要表現在促進骨的生長發育,改善骨的內部結構。骨周圍肌肉活動得越多,骨的長度增長得越明顯,骨密度增厚,骨徑變粗,骨面肌肉附著處突起明顯,骨小梁的排列依張力和壓力的變化更加清晰而有規律。
缺乏或不適當的體育運動將會使骨產生不適應的變化。主要表現在骺軟骨過早愈合;兩側肢體骨的生長發育不均衡,過早出現骨質疏松等變化。
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